술이 주는 장단점
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작성자 최고관리자 작성일 24-09-27 15:46 조회 126 댓글 0본문
술은 사람들에게 다양한 영향을 줄 수 있습니다.이러한 영향은 긍정적인 면과 부정적인 면으로 나눌 수 있습니다.
긍정적인 부분:
- 적절한 양의 술을 마시는 것은 심혈관 질환 및 심장병의 위험을 감소시킬 수 있습니다. 마실 때 많이 마시는 것보다는, 원하는 분량을 규칙적으로 마시는 것이 좋습니다.
- 일부 연구에 따르면, 적절한 양의 알코올 섭취는 골다공증 및 인슐린 저항성을 예방할 수 있습니다.
- 술에는 감정을 안정시키고 긴장을 완화시키는 효과가 있습니다. 적절한 양의 술을 마시면 일시적으로 스트레스를 감소시킬 수 있습니다.
- 알코올 섭취는 대장 암의 위험을 줄일 수 있습니다.
부정적인 부분:
- 과도한 알코올 소비는 간 질환 및 간경변에 이를 수 있으며, 알코올성 간염, 간 경화 및 간암 등 심각한 노출을 초래할 수 있습니다.
- 술은 중독을 일으킬 수 있으며, 알코올 중독으로 인한 반복적인 건강 문제 및 사회적 문제를 초래할 수 있습니다.
- 매우 큰 양의 술을 섭취하는 것은 사고, 식도가 찢어지는 등 신체적인 손상을 초래할 수 있습니다.
- 술은 알코올의 탈수작용으로 인해 신장에 부담을 주어 신장 질환을 유발할 수 있습니다.
- 임신 중에 술을 마시는 것은 태아 신경계에 영향을 미칠 수 있으며, 태아 알코올 스펙트럼 장애(FASD)를 초래할 수 있습니다.
따라서, 술은 적절한 양에서 특정 건강상의 이점을 가질 수 있으나,
과도한 소비는 심각한 부정적인 영향을 초래할 수 있습니다.
개인의 건강 상태와 한정된 소비량을 유지하는 것이 중요합니다.
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